Težave s spanjem ali alergija?
Is your disrupted sleep, daytime drowsiness and fatigue caused by insomnia, or could dust mite allergy play a role in your symptoms? Read more.
Kronične alergije povzročajo nelagodje, slabo kakovost spanja ter slabšo učinkovitost na delu ali v šoli pri odraslih in otrocih. Toda, ali ste vedeli, da ima alergija, ki jo dolgo časa ne zdravimo, lahko za posledico res hude in težko obvladljive simptome?
Nezdravljena alergija na pršice je povezana z razvojem astme. Če ima vaš otrok alergijo na pršice in je ne zdravite, je tveganje za razvoj astme večje.
Poleg tega so v nekaj zdravstvenih raziskavah odkrili povezavo med zgodnjo izpostavljenostjo alergenom pršic pri dojenčkih in simptomi astme kasneje v otroštvu. Če vi ali vaš otrok trpite za astmo, ki jo je povzročila ali poslabšala alergija na pršice, lahko neustrezno zdravljenje astme privede do resnejših simptomov, nekontroliranih težav z dihanjem in celo življenjsko ogrožujočih napadov astme.
Učinki alergije niso omejeni na zamašen nos in izcedek iz nosu, pekoče oči ali astmo, ki že sami po sebi otežujejo življenje alergikom. Osebe z alergijami so pogosto posebej občutljive za virusne okužbe in hitro zbolijo, kadar v njihovem okolju kroži virus.
Nenehno vneti sinusi, ki so polni sluzi, predstavljajo gojišče za mikrobe. Namesto zgolj bolečih sinusov in izcedka iz nosu, lahko neustrezno zdravljena alergija na prah privede do težko obvladljive virusne okužbe dihal. Zato boste morda poleg bremena simptomov alergije trpeli tudi za posledicami virusne okužbe, kar predstavlja dvojno kazen, ki lahko vodi v začaran krog.
Atopijski dermatitis, ki se izraža kot rdeča, luskasta in srbeča koža, se pojavlja pri občutljivih ljudeh, ko pridejo v stik z alergeni pršic. Te pa so dnevno prisotne v večini domov. Nezdravljen dermatitis lahko vodi do hudo razdražene kože, zaradi katere se bolniki praskajo in dotikajo obolelih mest. Plasti kože, ki jih oslabijo praskanje, razpoke in vnetje pa odpirajo možnosti za bakterijske okužbe kože, ki dodatno prispevajo k nelagodju zaradi alergijskega dermatitisa.
Povsem razumljivo je, da zaradi kihanja, vzdraženosti dihalnih poti in zamašenega nosu ponoči ne morete spati. Toda, ko si morate nenehno brisati nos in vsakih nekaj ur vzeti sredstvo proti bolečinam zaradi sinusnih glavobolov, bo na dolgi rok vaše spanje nedvomno trpelo.
Pomanjkanje kakovostnega spanca povzroča zaspanost podnevi, pomanjkanje pozornosti in razdražljivost, poleg tega pa lahko vpliva na vašo presnovo in srčno-žilni sistem. Težave s spanjem so pogoste pri alergikih in lahko vodijo do kronične nespečnosti.
Ali ste vedeli, da je tudi utrujenost lahko neposredna posledica alergijske reakcije? To, v povezavi z motenim spancem, lahko privede do težav pri sprejemanju odločitev, večjega tveganja za poškodbe, večje verjetnosti za prometne nesreče in slabše delovne ali šolske uspešnosti.
Jasno je, da kronične alergije povzročajo več težav kot zgolj neprijetne simptome izražene na koži in dihalih. Alergija na pršice, ki je ne zdravimo, lahko poveča tveganje za bakterijsko okužbo, hudo astmo in celo dolgoročne motnje spanja in razpoloženja. Temu se najlažje izognete, če se izognete izvoru alergenov tako, da iz svojega doma odstranite pršice in jim preprečite, da bi se tja vrnile.
Za omejitev števila pršic v vašem bivalnem prostoru lahko sprejmete več ukrepov. Več si preberite na našem blogu.
Benjamin Tillier ima več kot 18 let mednarodnih izkušenj v različnih sektorjih. V zdravstveni industriji je aktiven vse od leta 2011. Redno je v stiku z osebami alergičnimi na pršice ter s profesorji in specialisti za alergije. Na tem področju je pridobil poglobljeno znanje.