Kaj je alergija na pršice in kako jo zdravimo?
Širok spekter alergijskih simptomov
Alergijska reakcija je pretiran odziv imunskega sistema na določen tujek ali snov, ki ji pravimo alergen. Telo sprosti histamine, ki povzročijo vnetje in prekomerno nastajanje sluzi.
- Alergijski rinitis (zamašen nos)
- Konjunktivitis (vnetje očesne veznice)
- Astma (stiskanje v prsih in sopenje)
- Atopijski dermatitis (luskasti, vnetni kožni izpuščaj)
Alergeni pršic se med gospodinjskimi opravili, kot sta pospravljanje postelje in brisanje prahu, prenašajo po zraku in jih hitro vdihnemo.
Slabša kakovost življenja
Ti neposredni simptomi lahko vodijo do izčrpavajočih sekundarnih simptomov. Na primer motnje spanja, ki jih posredno povzroča alergija na pršice, posebej negativno vplivajo na socialno, akademsko in poklicno življenje odraslih in otrok, kar se med drugim izraža kot:
- Motnje koncentracije in pozornosti
- Slaba učinkovitost na delu ali v šoli
- Utrujenost in zaspanost
- Motnje razpoloženja
- Slabša kakovost družabnega življenja
Zgodnja izpostavljenost alergenom pršic pri otrocih povečuje tveganje za astmo.
source: Celedón et al., Journal of Allergy and Clinical ImmunologySpremembe v načinu življenja vodijo do več pršic
Alergija na pršice je v porastu zaradi sprememb v načinu življenja, kot so centralno ogrevanje, dvojna zasteklitev, pogosto kopanje v kadi in toplotna izolacija. S temi spremembami so naši domovi topli in vlažni ter tako predstavljajo popolno okolje za razvoj pršic.
Izvedite več o značilnostih in vedenju pršic.
Pogoste povsod po svetu
Po mnenju Svetovne zdravstvene organizacijeje so alergije v svetovnem merilu 4. najbolj problematične bolezni pri ljudeh. V zadnjih 40 letih se je pojav alergije povečal za desetkrat. Alergije so pogosto dedne, vendar ne vedno. 15-25 % prebivalstva prizadene alergija na pršice, pogosto so alergični tudi psi in mačke.
Alergijske reakcije zaradi pršic se pojavljajo skozi celo leto. Posebej pogoste so zjutraj, potem ko so alergiki preživeli celo noč z glavami na vzglavnikih v neposredni bližini iztrebkov in odmrlih delov teles pršic. Vseeno pa so alergijske reakcije najpogostejše jeseni in pozimi, ko so domovi ogrevani in manj prezračevani.
Po 2 letih uporabe kar 10 % povprečne teže vzglavnika predstavljajo telesca (živa in odmrla) in iztrebki pršic.
Lajšanje simptomov alergije na pršice
Spričo teh izzivov obstajajo ključne strategije s katerimi lahko vzdržujete higieno doma in v največji meri zagotavljate zdravje, srečo in udobje vaše družine.
KORAK 1 Odstranite izvor alergenov
Pregovor pravi, da je bolje preprečiti kot zdraviti. Zmanjšanje količine pršic in njihovih alergenov je prvi korak k omejitvi in celo odpravi simptomov alergije.
ExAller je 100 % varen, naraven in klinično dokazan izdelek, ki odstrani 99 % pršic iz vzmetnic, oblazinjenega pohištva in preprog v 3 preprostih korakih.
KORAK 2 Poiščite zdravniško pomoč
Alergija na pršice ni povsem ozdravljiva, toda simptome je mogoče lajšati npr. z antihistaminiki, topičnimi steroidi in nosnimi dekongestivi. Čeprav ta zdravila začasno pomagajo pri blaženju simptomov, pa se simptomi večinoma ponovno pojavijo, ko prenehamo z zdravljenjem.
V primeru trdovratne alergije vam zdravnik alergolog lahko predpiše imunoterapijo z alergeni s podkožnimi injekcijami ali podjezičnimi kapljicami ali tabletami, s katerimi postopno desenzibilizirajo osebo na določen alergen.
KORAK 3 Sledite tem nasvetom in omejite prisotnost pršic
Obstajajo tudi navade in vedenja s katerimi lahko zmanjšate število pršic v vašem domu:
- V spalnih prostorih vzdržujte stopnjo vlažnosti pod 50-60 %, kar lahko izmerite z enostavnim merilcem vlažnosti prostorov.
- Spalne prostore prezračujte vsak dan vsaj 10 minut, predvsem ko je zunaj hladno in suho vreme
- Zamenjajte vzmetnice, starejše od 10 let
- Iz spalnih prostorov odstranite preproge, plišaste igrače in prevleke
- Oblačila hranite v zaprtih omarah, oblačila, ki jih ne uporabljate pa v zatesnjenih plastičnih vrečah
Testirajte se
Če imate vi, vaš otrok ali drugi člani družine simptome alergije na pršice, lahko v alergološki ordinaciji opravite kožno testiranje alergije na pršico.
Izvedite oceno alergije na pršice
Test sestavlja 8 osnovnih vprašanj, ki določajo, ali verjetno imate alergijo na pršice.
Raziskava je bila prvotno razvita v sodelovanju s prof. Bodartom.