Spánkový problém alebo alergia?
Je váš problém so spánkom, denná ospalosť a vyčerpanosť spôsobená nespavosťou, alebo môže byť príčinou týchto vašich príznakov alergia na prachové roztoče?
ViacChronické alergie spôsobujú nepohodlie, nekvalitný spánok a nízku pracovnú a školskú výkonnosť u dospelých a detí. Vedeli ste, že dlhodobo neliečená alergia môže mať za následok skutočne nepríjemné a ťažko kontrolovateľné príznaky?
Neliečená alergia na prachové roztoče je spojená so vznikom astmy. Ak máte vy alebo vaše dieťa alergiu na prachové roztoče a neliečite ju, máte zvýšené riziko vzniku astmy.
Okrem toho niekoľko medicínskych štúdií potvrdilo súvislosť medzi včasným kontaktom s alergénmi prachových roztočov u malých detí a symptómami astmy v neskoršom detstve. Ak už máte vy alebo vaše dieťa astmu spôsobenú alebo zhoršenú alergiou na prachové roztoče, môže jej nesprávna liečba viesť k stupňovaniu príznakov, nekontrolovateľným dýchacím ťažkostiam a dokonca až k život ohrozujúcim astmatickým záchvatom.
Účinky alergie sa neobmedzujú len na upchatý nos a výtok z nosa, pálenie očí alebo astmu, ktoré už alergickým ľuďom sťažujú život. Ľudia s alergiou sú často obzvlášť zraniteľní vírusovými infekciami a ľahko ochorejú, keď sa vírus šíri v ich prostredí.
Prínosové dutiny (sinusy), ktoré sú neustále zapálené a sú plné hlienu, sú živnou pôdou pre mikróby. Namiesto bolestivých prínosových dutín a nádchy môže vaša zle zvládnutá alergia na prachové roztoče vyvrcholiť ťažko liečiteľnými respiračnými vírusovými infekciami. Okrem bremena alergických symptómov by ste mohli tiež trpieť účinkami vírusových infekcií - dvojité utrpenie, ktoré môže viesť k začarovanému cyklu.
Atopická dermatitída, ktorá sa prejavuje ako červená, šupinatá a svrbivá pokožka, sa vyskytuje u citlivých ľudí pri kontakte s alergénmi prachových roztočov, čo je denný výskyt vo väčšine domácností. Neošetrená dermatitída môže viesť k silne podráždenej pokožke, čo núti postihnutého človeka k škriabaniu postihnutých oblastí. Vrstvy pokožky oslabené poškriabaním, prasklinami a zápalom otvárajú dvere bakteriálnym infekciám kože, čo iba zvyšuje nepohodlie alergickej dermatitídy.
Je to logické: kýchanie, svrbenie dýchacích ciest a upchatie nosa vás môžu v noci budiť a prerušujú váš spánok. Ale ak budete musieť aj počas noci neustále vyprázdňovať nos a užívať analgetiká proti bolesti hlavy spôsobenej prínosovými dutinami v dôsledku alergie, kvalita vášho spánku bude určite nízka.
Nedostatok kvalitného spánku spôsobuje ospalosť počas dňa, slabé sústredenie a podráždenosť, ale môže mať tiež dopad na váš metabolizmus a kardiovaskulárny systém. Problémy so spánkom sú časté u alergikov a môžu viesť k chronickej nespavosti.
Nedostatok kvalitného spánku spôsobuje ospalosť počas dňa, slabé sústredenie a podráždenosť, ale môže mať tiež dopad na váš metabolizmus a kardiovaskulárny systém. Problémy so spánkom sú časté u alergikov a môžu viesť k chronickej nespavosti.
Je zrejmé, že chronické alergie spôsobujú viac problémov než len nepríjemné dýchacie ťažkosti a kožné reakcie. Alergia na prachové roztoče, ak sa nelieči, môže zvýšiť riziko vzniku bakteriálnej infekcie, závažnej astmy a dokonca aj dlhodobých porúch spánku a nálady. Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť týmto rizikám, je na prvom mieste odstrániť zdroj alergénov odstránením prachových roztočov z vášho domova a zabránením ich návratu.
Existuje niekoľko krokov, ktorými môžete obmedziť množstvo prachových roztočov vo vašom obytnom priestore. Získajte podrobnosti od našich odborníkov.
Benjamin Tillier má viac ako 18 rokov medzinárodných skúseností v rôznych odvetviach. V zdravotníckom sektore pôsobí od roku 2011. Je v pravidelnom kontakte s ľuďmi alergickými na prachové roztoče a tiež s profesormi a špecialistami-alergológmi. V tejto oblasti získal hlboké znalosti.