Qu'est-ce que l'allergie aux acariens et comment la traiter ?
Des symptômes allergiques divers
Une allergie est une réaction exagérée du système immunitaire à un corps étranger, appelé allergène. Le corps libère des histamines qui provoquent une inflammation et une surproduction de mucus.
Les protéines contenues dans les excréments d'acariens et les parties qui se détachent de leur corps déclenchent des réactions allergiques au contact de la peau, des muqueuses nasales et des tissus pulmonaires. On retrouve, parmi les symptômes d'allergie aux acariens :
- la rhinite allergique (congestion nasale ou nez encombré)
- la conjonctivite (infection oculaire ou yeux rouges/irrités)
- l’asthme, avec oppression thoracique et respiration sifflante (difficultés de respiration)
- la dermatite ou eczéma atopique (éruption cutanée enflammée et squameuse ou rougeurs sur la peau)
Ceci résulte souvant en sommeil perturbé par de fréquents réveils (pour se moucher par exemple)
Les allergènes d'acariens se propagent dans l'air pendant les tâches ménagères, comme faire les lits et épousseter, et sont facilement inhalés.
Diminution de la qualité de vie
Ces symptômes directs peuvent entraîner des problèmes secondaires débilitants. Par exemple, les troubles du sommeil causés indirectement par l'allergie aux acariens ont des répercussions particulièrement négatives sur la vie sociale, scolaire et professionnelle chez les adultes et les enfants, notamment :
- des troubles de la concentration et de l'attention
- un mauvais rendement scolaire ou professionnel
- de la fatigue et de la somnolence
- des troubles de l'humeur
- des relations sociales perturbées
L'exposition précoce aux allergènes d'acariens chez les enfants augmente le risque d'asthme.
source: Celedón et al., Journal of Allergy and Clinical ImmunologyL'évolution des modes de vie entraîne une augmentation du nombre d'acariens
L'allergie aux acariens est un phénomène de plus en plus fréquent, car les changements de mode de vie comme le chauffage central, le double vitrage, les bains fréquents et l'isolation thermique contribuent à garder nos maisons chaudes et humides – un environnement idéal pour la prolifération des acariens.
Découvrez les caractéristiques et le comportement des acariens.
Très répandue dans le monde entier
L'Organisation mondiale de la santé considère l'allergie comme la 4ème maladie chronique dans le monde. Au cours des 40 dernières années, la fréquence des allergies a décuplé. Elles sont souvent, mais pas toujours, héréditaires.
20 à 25% de la population est touchée par l'allergie aux acariens. Les réactions allergiques aux acariens se produisent tout au long de l'année.
Les symptômes (nez encombré, yeux rouges, toux,...) apparaissent en particulier la nuit ou le matin, après que les personnes allergiques aient passé une nuit complète dans leur lit, en contact étroit avec des excréments d'acariens. Cependant, les réactions allergiques aux acariens atteignent leur maximum en automne et en hiver, lorsque les maisons sont chauffées et moins ventilées (des conditions favorable à la prolifération des acariens).
Après 2 ans, 10% du poids moyen d'un oreiller est constitué de corps d'acariens (vivants et morts) et d’excréments.
Traitement de l'allergie aux acariens
Il existe néanmoins des stratégies clés que vous pouvez adopter pour garantir l'hygiène dans votre habitation, réduire le risque d'apparition de symptômes allergiques et faire en sorte que votre famille puisse y vivre de manière aussi saine, heureuse et confortable que possible.
ÉTAPE 1 Éliminer la source des allergènes
ExAller est un produit 100% sûr, naturel et cliniquement testé, qui élimine 99% des acariens des matelas, meubles et tapis en 3 étapes simples.
Éliminer l'allergène est la première étape essentielle pour traiter l'allergie.
ÉTAPE 2 Demander une aide médicale
L'allergie aux acariens n'est pas complètement guérissable, mais les symptômes peuvent être traités à l'aide d'une variété de médicaments en vente libre et sur ordonnance comme les antihistaminiques, les stéroïdes topiques et les décongestionnant nasaux. Bien que ces médicaments soient temporairement utiles pour soulager les symptômes, ceux-ci réapparaissent généralement après l'arrêt du traitement.
En cas d'allergie grave ou persistante, les médecins peuvent recommander une immunothérapie (par injections ou gouttes sublinguales (prises sous la langue)), qui a pour objectif de désensibiliser progressivement une personne à des allergènes spécifiques. L'immunothérapie peut être longue (3-5 ans) coûteuse et nécessite un horaire de rendez-vous strict.
ÉTAPE 3 Suivre ces conseils pour limiter la présence d'acariens
Il existe également des pratiques et des comportements que vous pouvez adopter pour réduire le nombre d'acariens vivant dans votre habitation de manière à réduire le risque d'apparition des symptômes allergiques:
- maintenir l'humidité de l'air dans les chambres à coucher en dessous de 50-60 % (mesure à l’aide d’un hygromètre)
- aérer les chambres à coucher tous les jours pendant au moins 10 minutes, surtout lorsqu'il fait froid et sec à l'extérieur remplacer les matelas de plus de 10 ans
- éliminer ou traiter les textiles comme les tapis, les animaux en peluche, les tissus d'ameublement et les tapis des chambres à coucher
- ranger les vêtements dans des armoires fermées et enfermer les vêtements inutilisés dans des boîtes de rangement en plastique hermétiques.
Faites-vous tester
Si vous, votre enfant ou un membre de votre famille présentez les symptômes d'une allergie aux acariens, votre médecin de famille peut déterminer la sensibilité en effectuant un test cutané ou sanguin.
Faites le test d'allergie aux acariens sur notre site
Cette évaluation scientifique comporte 8 questions simples et permet de déterminer la probabilité que vous soyez allergique aux acariens.
Ce questionnaire a été élaboré en collaboration avec le Pr. Bodart, pneumo-allergologue belge renommé.