Piramida alergică: cum să rămâi sub pragul simptomelor alergice

Mulți oameni cred că sunt alergici la părul de câini SAU la polen SAU la acarieni. Dacă prezinți sensibilitate la un alergen, probabil aceasta poate să apară și la contactul cu alți alergeni. Doar când se atinge un anumit nivel de expunere, simptomele devin problematice. Care este cheia pentru a rămâne sub acel prag? Eliminarea alergenilor de care poți ușor să scapi.

Tipuri de alergeni: cu expunere continuă vs. sezonieră

Pentru a experimenta simptome alergice, trebuie să fiți expus la alergeni. Acesta este motivul pentru care simptomele alergiei la polen ating apogeul în primăvară și vară și se diminuează în toamnă și iarnă - când majoritatea plantelor și florilor încetează să înflorească. Polenul este un alergen sezonier și nu există o modalitate simplă de a-l evita - doar rămânând în interior. Cine își dorește să rămână în interior?

Alergia la pisici, câini sau alte animale depinde de frecvența cu care intrați în contact cu părul acestora sau cu epiteliile acestora. Dar, dacă iubești animalele și vrei să păstrezi animale de companie în viața ta, dacă ești alergic la părul de animale de companie, va trebui pur și simplu să tolerezi efectele expunerii continue.

Similar cu părul animalelor de casă și epiteliile acestora, acarienii din praful de casă lasă în urma lor alergeni care sunt prezenți continuu în casele noastre. Pur și simplu dormind în paturile noastre, intrăm în contact direct cu până la două milioane dintre aceste mici arahnide, cochiliile și excrementele acestora - timp de aproximativ opt ore pe noapte.

Piramida alergică

Toate persoanele care suferă de alergii sunt diferite în ceea ce privește sensibilitatea lor la alergeni. De exemplu, expunerea chiar și la o concentrație scăzută de polen în aer poate determina unele persoane alergice să aleagă antihistaminicele, în timp ce altele pot tolera concentrații ridicate experimentând doar secreție nazală. Acest efect de prag de expunere poate fi vizualizat sub forma unei piramide:

   

Cu toate acestea, puțini oameni sunt sensibili doar la un singur alergen, la majoritatea declanșându-se alergia pe fondul efectelor mai multor tipuri de alergeni. Suprapunerea expunerii la polen, păr de câine și acarieni în același timp, de exemplu, ar putea declanșa chiar și la persoanele cu sensibilitatea scăzută, trecerea peste pragul simptomelor, strănut, respirație șuierătoare și lipsa somnului:

 

Remediere rapidă: combateți alergenii care sunt ușor de eliminat

În loc să trateze simptomele alergiei folosind terapii costisitoare pe termen lung sau medicamente fără prescripție medicală, cheia reducerii și chiar eliminării simptomelor este reducerea expunerii la alergenii înșiși.

În cazul polenului, acest lucru este aproape imposibil fără a trăi într-un balon închis ermetic. În plus, dacă sunteți un iubitor al animalelor de companie și sunteți alergic la părul de pisică poate fi greu de suportat să vă luați rămas bun de la Fluffy.

"Prin controlul unei alergii, puteți evita efectele dăunătoare ale altor alergii"

Dacă suferiți și de alergie la acarieni, eliminarea sursei de alergeni (acarienii în sine) ar putea să vă mențină sub pragul simptomelor. Pe scurt: prin controlul unei alergii, puteți evita efectele dăunătoare ale celorlalte alergii.

 

Spre deosebire de polen, este posibil să eliminați acarienii de praf și alergenii acestora - În plus cine iși dorește să trăiască alături de milioane de acarieni înfiorători, târâtori care se hrănesc constant cu epitelii umane?

Nu sunteți sigur dacă dumneavoastră sau un membru al familiei suferiți de alergie la acarieni? Completați chestionarul despre alergii pentru mai multe informații.