Porucha spánku nebo alergie?
Souvisí poruchy spánku a únava či ospalost během dne s nespavostí nebo s alergií na roztoče? Přečtěte si více.
ČÍST DÁLEDlouhodobé problémy spojené s alergií zhoršují kvalitu života. Narušují spánek a vedou tak ke snížení výkonnosti v práci i ve škole. Věděli jste, že dlouhodobě neléčená alergie může způsobit vážné zdravotní problémy s těžko zvladatelnými příznaky?
Neléčená alergie na roztoče může souviset s rozvojem astmatu. Pokud má vaše dítě alergii na roztoče a není včas léčená, je vyšší riziko, že dítě onemocní astmatem.
Několik vědeckých studií prokázalo přímý vztah mezi vystavením alergenům domácího prachu v raném dětství a rozvojem astmatu později v životě. Pokud má vaše dítě astma, jehož příčinou je alergie na roztoče, nebo pokud alergie na roztoče stav vašeho dítěte evidentně zhoršuje, pak může nedostatečná léčba vést k eskalaci příznaků - například k závažným dechovým obtížím nebo život ohrožujícím astmatickým záchvatům.
Příznaky alergie jsou nejen rýma, ucpaný nos, pálení očí nebo astmatické obtíže. To jsou velmi nepříjemné problémy, s nimiž se musejí alergici vyrovnat. Alergici také častěji trpí virovými infekcemi. V době zvýšeného výskytu viróz bývají často nemocní.
Vedlejší nosní dutiny, které jsou neustále podrážděné a plné hlenu, jsou ideálním místem pro mikroby. Kromě bolesti dutin a rýmy může být neléčená alergie na roztoče příčinou virových infekcí dýchacích cest, které se jen velmi těžko léčí. Vedle příznaků alergie je pak třeba zvládat i příznaky virové infekce – což je pro tělo dvojitá nálož. Alergie a virové infekce se mohou často střídat a vracet a zatěžovat tak tělo i život alergika.
Atopická dermatitida (neboli atopický ekzém) je charakteristická zarudnutím, šupinatěním a svěděním kůže. Objevuje se u citlivých lidí, kteří přicházejí do kontaktu s alergeny roztočů domácího prachu. To je celkem běžná situace, protože roztoči žijí prakticky ve všech domácnostech. Neléčený ekzém se vyznačuje silně podrážděnou pokožkou, která nutí ke škrábání postižených míst. Pokožka oslabená škrábáním praská a otevírá se tak pro bakterie. Výsledný zánět kůže (tzv. vzplanutí ekzému) je velmi nepříjemnou komplikací alergické dermatitidy.
Kýchání, nepříjemné pocity na hrudi a ucpaný nos vám nedovolí spát. Když musíte v noci stále smrkat nebo brát každých pár hodin lék proti bolesti hlavy kvůli tlaku v dutinách, kvalita spánku se dlouhodobě snižuje.
Nedostatek kvalitního spánku pak během dne způsobuje ospalost, potíže se soustředěním a podrážděnost. Ale to není vše – nespavost může celkově ovlivnit i váš metabolismus a funkci kardiovaskulárního systému. Problémy se spánkem jsou u alergiků velmi časté a mohou vést až ke chronické nespavosti.
Věděli jste, že únava bývá jedním z přímých projevů alergické reakce? V kombinaci s nekvalitním spánkem může vést k problémům při rozhodování, k nižší výkonnosti v zaměstnání nebo ve škole a dokonce i k většímu riziku úrazu nebo dopravní nehody.
Dlouhodobé alergické obtíže představují mnohem více problémů než podráždění dýchacích cest a kůže. Když alergii na roztoče neléčíte, zvyšujete pravděpodobnost bakteriální či virové infekce, závažných projevů astmatu, dlouhodobých poruch spánku a psychických potíží. Nejlepším způsobem, jak tato rizika eliminovat, je vyhnout se alergenům. Zbavte svůj domov roztočů a nedovolte, aby se vrátili.
Existuje celá řada způsobů, jak můžete snížit množství roztočů ve vašem životním prostoru. Podívejte se na rady našich expertů.
Benjamin Tillier má více než 18 let mezinárodních zkušeností v různých odvětvích. Ve zdravotnictví působí od roku 2011. Je v pravidelném kontaktu s pacienty trpícími alergií na roztoče a také vědci a lékaři z oblasti alergologie. Na tomto poli získal hluboké znalosti.